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Guten Morgen zusammen 😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 👍👍👍👍👍
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80,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 238,76g.
Frühstück: Bio Bio Haferdrink Natur, Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Saint Albray Saint Albray , Taciaty Natural Frischkäse , Harry 1688 Mehrkorn, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Harry Vital + Fit Brot (56g), Ja! Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: REWE Bio Rapsöl Nativ, Kaufland Rinder Minutensteaks, Gut & Günstig Weizenbaguette, Patros Feta Natur, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl American Dressing, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Low Carb Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Jan 22 vom Mitglied: sjw*
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26 Jan 22 vom Mitglied: haseeins
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Guten Morgen....wow das nenne ich mal einen Sprung. Sehr gut.
26 Jan 22 vom Mitglied: farina1902
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Guten Morgen. Ja das stimmt. Irgendwie hab ich ständig diese Sprünge. Oft auch wenn Sport im Spiel war. 🤔🤔🤔. Aber in diese Richtung ist schon okay 👍👍👍👍
26 Jan 22 vom Mitglied: haseeins
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26 Jan 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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26 Jan 22 vom Mitglied: Büffetsau
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haseeins's Gewichtsverlauf
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