Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Clever Toastschinken, Gurke (Geschält), Ölz Dinkel Soft Sandwich, Clever Emmentaler, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. Mittagessen: Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, German Cherry Tomatoes, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Abendessen: Gala Äpfel, Chef Menü Reisfleisch mit Hühnerbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Golden Delicious Äpfel, Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael.wutzl's Gewichtsverlauf
|