Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 42,63g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Iglo Risibisi mit Huhn. Abendessen: Golden Delicious Äpfel, Gurke (Geschält), Clever Emmentaler, Clever Toastschinken, Ölz Dinkel Soft Sandwich. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Gurke (Geschält), Clever Toastschinken, Clever Emmentaler, Ölz Dinkel Soft Sandwich, Nespresso Kaffee Kapsel, Nöm L-Free Halbfett Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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michael.wutzl's Gewichtsverlauf
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