Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2014
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 20,33g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Schärdinger Mager Topfen, Sauerrahm, Rupp Enzian Schmelzkäseecken, Vollmilch, Zucker, Danone Actimel Powerfrucht Multifrucht, Roggenbrot. Mittagessen: Vollmilch, Nestle Clusters Mandel. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Kohlrabi. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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