Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 130,53g.
Frühstück: Kaffee, Shakshuka, Hofer Kornspitz. Abendessen: Shakshuka, Rispentomaten, Rote Paprika, Weißer Reis (Gekocht), Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Gröbi Grapefruit Zuckerfrei . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gabriele43's Gewichtsverlauf
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