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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend😊
Heute mal wieder etwas Fruchtiges zum Abend
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 3,76g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Arla Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Xucker Erythrit, Alpia Zartbitterschokolade, Müsli, Dole Mandarinen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Harvin Ananasstücke, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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