|
🤷🏽♀️ keine Ahnung
|
74,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 39,72g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 86,21g.
Mittagessen: Schrozberger Skyr Natur, Kürbiskerbiskuitkekse, Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht), Essig, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Basic Erdnussmus Fein, Allos Linsen-Aufstrich Berglinse Lauch Paprika, Chiquita Banane, Romanesco, Vego Vego Crunchy, Hammermühle Hafer Brot, Jermi Edamer Light , Natürlich Vom Achterhof Kürbiskernmehl, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Backpulver, Ei. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh😳.... Ist bestimmt nur Wasser 😉
20 Jan 22 vom Mitglied: Diana 1977
|
Wäre schön... ist aber schon zwei Tage so 🤷🏽♀️
20 Jan 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|