Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 129,69g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 199,78g.
Mittagessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Ein gutes Stück Heimat Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, Kinder Bueno, Stainzer Bergmilch, Vanilleextrakt, Ahornsirup, Caotina Kakao, Chia-Samen. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|