MagKue's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Fr 11: - - 470* -
Do 10: - - 288* -
Mi 9: - - 241* -
Di 8: 1632 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,94g
 
52,54g
 
172,25g
219*  1413
Mo 7: 869 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,75g
 
50,10g
 
34,41g
304*  565
Sa 5: - - 276* -
Fr 4: 592 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
23,52g
 
49,29g
- -
Januar 2022
Mo 31: - - 231* -
So 30: 882 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
41,07g
 
174,72g
- -
Sa 29: 1510 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,52g
 
44,07g
 
167,69g
- -
Fr 28: 1146 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,61g
 
48,76g
 
115,48g
- -
Do 27: 1525 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,85g
 
37,82g
 
258,55g
- -
Mi 26: 1853 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,67g
 
50,48g
 
201,84g
493*  1360
Di 25: 1691 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,39g
 
81,35g
 
134,20g
467*  1224
Mo 24: 1389 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,47g
 
47,14g
 
149,07g
- -
So 23: 1095 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
47,52g
 
130,07g
- -
Sa 22: 697 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
54,20g
 
76,64g
- -
Fr 21: 2076 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,61g
 
90,48g
 
216,23g
- -
Do 20: 1681 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
38,17g
 
252,74g
332*  1349
Mi 19: 1589 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,44g
 
89,23g
 
81,22g
211*  1378
Di 18: 551 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,44g
 
47,23g
 
15,22g
385*  166
Mo 17: 115 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
27,50g
518*  403
So 16: 2190 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,69g
 
56,08g
 
199,78g
- -
Di 11: 885 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
68,25g
 
80,12g
- -
Mo 10: - - 379* -
Oktober 2021
So 10: - - 6* -
Sa 9: - - 921* -
Fr 8: - - 342* -
Do 7: - - 371* -
Mi 6: - - 386* -
Di 5: - - 212* -
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