Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 9,40g | Eiw: 7,74g | Kohlh: 78,90g.
Frühstück: Pommes Frites, Ei, Red Bull Red Bull. Mittagessen: Reis (Gekocht). Abendessen: Minitorte (Biskuit). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jana20200's Gewichtsverlauf
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