Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 17,83g.
Frühstück: Gouda or Edam Cheese, Joya Mandelmilch, Prosciutto. Mittagessen: Christanell Südtiroler Speck, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Crane Protein Riegel Banane Cookie , GM Pesendorfer Edle Nüsse, Billa Erdbeeren. mehr...
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1388 kcal
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Bewegung:
Fitnes - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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