Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 181,88g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim , Natur Aktiv Bio Honig, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Tee ungesüßt. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thunfischlaibchen, Iglo Ideenküche mit Kürbis und Quinoa. Abendessen: Bio brei bauchfreund, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Proterinnudeln homemade, Olivenöl, SPAR Pesto Alla Genovese, Milfina Hirtenkäse mit Erlesenen Kräutern. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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..Vic_Toria..'s Gewichtsverlauf
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