Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Ticinella Vitello Tonnato, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Pouletbrust. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Ruchbrot, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Brokkoli. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Levent 81's Gewichtsverlauf
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