Levent 81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
So 17: 968 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
72,13g
 
57,66g
- -
Do 14: 604 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
86,66g
 
28,57g
- -
Di 12: 1072 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
118,19g
 
32,99g
- -
Mo 11: 977 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
82,18g
 
51,03g
- -
So 10: 5 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
Januar 2024
Di 2: 561 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
59,32g
 
32,60g
- -
Dezember 2023
So 3: 643 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,70g
 
21,59g
 
50,13g
- -
November 2023
Di 7: 311 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,93g
 
10,86g
 
33,58g
- -
Sa 4: 409 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
40,19g
 
15,64g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 370 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,22g
 
36,20g
 
17,70g
- -
Do 26: 549 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,72g
 
50,27g
 
23,45g
- -
Fr 20: 244 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,05g
 
33,00g
 
5,84g
- -
Do 12: 673 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,28g
 
1,04g
- -
März 2023
Do 9: 302 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
31,39g
 
7,90g
- -
Januar 2023
Di 31: 354 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,12g
 
20,73g
 
59,15g
- -
Di 24: 65 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,37g
 
5,54g
 
0,34g
- -
Mo 23: 295 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,49g
 
10,43g
 
34,12g
- -
Do 19: 159 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,97g
 
1,74g
 
18,06g
- -
Oktober 2022
Mo 24: 873 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,33g
 
44,50g
 
97,81g
- -
Di 18: 1128 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,54g
 
63,98g
 
78,10g
- -
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