Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: - Schwarzkümmelöl, Chia-Samen, SPAR Skyr, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, SPAR Waldhonig. Mittagessen: - Schwarzkümmelöl. Abendessen: - Schwarzkümmelöl. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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danielmulec's Gewichtsverlauf
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