danielmulec's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 3: 1160 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,65g
 
46,91g
 
101,49g
- -
Do 2: 2546 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
120,20g
 
359,43g
- -
Mi 1: 2511 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,62g
 
114,92g
 
312,58g
- -
Oktober 2023
Di 31: 2649 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,73g
 
105,31g
 
328,16g
- -
Sa 7: 828 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
55,04g
 
94,40g
- -
So 1: 2108 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
164,30g
 
240,60g
- -
September 2023
Mi 27: 2700 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,81g
 
197,18g
 
263,03g
- -
Di 26: 1663 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
123,38g
 
178,97g
- -
Mo 25: 4935 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
306,49g
 
264,28g
 
238,37g
- -
So 24: 2676 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,32g
 
136,02g
 
340,74g
- -
Sa 23: 2322 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
75,32g
 
362,50g
- -
Do 21: 4686 * 180%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
318,56g
 
213,08g
 
202,02g
- -
Mi 20: 2408 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,70g
 
101,58g
 
332,86g
- -
Di 19: 1912 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
86,72g
 
238,62g
- -
Mo 18: 2780 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,14g
 
125,39g
 
347,08g
- -
So 17: 1815 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,70g
 
125,74g
 
143,23g
- -
Sa 16: 2298 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,16g
 
75,66g
 
341,32g
- -
Do 14: 1464 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,56g
 
76,28g
 
145,42g
- -
Mi 13: 1786 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
44,52g
 
254,32g
- -
Di 12: 2457 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,88g
 
95,40g
 
301,92g
- -
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