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Ok, das ist bitter, aber sowas nennt sich dann wohl Neubeginn 💪 wünsche ALLEN hier ein glückliches gesundes und erfolgreiches neues Jahr, dann starten wir mal wieder zusammen durch 🤗 nachdem ich mich jetzt ein Vierteljahr komplett ausgeklinkt habe, bin ich gespannt, wer von meinen „alten“ Lieben noch hier ist… 🙋♀️
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60,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Bratkartoffeln, Sonnenblumenöl, Putengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougat Berliner. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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