Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2984 kcal
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Fett: 113,12g | Eiw: 144,57g | Kohlh: 358,01g.
Frühstück: Florida's Natural Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Bananas, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Chocolate Fudge, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Chocolate Fudge, Kroger Egg Nog, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Palmetto Cheese Pimento Cheese, Chicken Vegetable Soup, Chicken Chili. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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