Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Ja! Voll Milch, BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Reis (Gekocht), Putenschnitzel. Abendessen: Dattel, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI. Snacks/Sonstiges: Ei, Bananen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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