Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 94,85g | Kohlh: 42,91g.
Mittagessen: Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Lachs, Ei, Schweizer Käse, You Protein Brot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
Alles klar. Ich kenn das. In der kalten Jahreszeit ist es immer schwer.
13 Dez 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Levent 81's Gewichtsverlauf
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