Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3769 kcal
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Fett: 240,36g | Eiw: 256,67g | Kohlh: 265,83g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Applebee's Chili (Bowl). mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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