Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 101,63g.
Frühstück: Milk, Bio Zentrale Haferkleie, Cappuccino, Bensdorp Benco Power Plus, Honey . Mittagessen: McDonald's Griechischer Salat, Spitz Preiselbeeren , Ja Natürlich Grillkäse, Inzersdorfer Fisolen, Iglo Kürbis Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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