Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 201,69g.
Frühstück: Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Corn, Ketchup , Cucumber, Ölz Vollkorn Soft Sandwich , Egg, Loidl Breakfast Bacon. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: SPAR Eis-Salon Cookies & Karamell. Snacks/Sonstiges: Soy Sauce, Red Sweet Pepper, Bonduelle Mais, Clever Junge Erbsen, Clever Basmati Reis, Egg, Sunflower Oil. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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