Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 70,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Linea Natura Sandwich Schoko Reiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp. Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Rockalicious Protein Bar Chocolate Brownie, Lima Sarrasin Buckwheat, Heidelbeeren, Seeberger Soft Datteln Entsteint. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhuu, wie geht es dir?? Lang nichts mehr von dir gehört?
15 Jan 22 vom Mitglied: sehti
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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