Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 110,82g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Harry Chia Balance Sandwich , Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, REWE American Dressing, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Aldi Rote Paprika, REWE Bio Maasdamer, Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Snacks/Sonstiges: Honig, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Vollmilchschokolade, Plätzchen, REWE Schoko Spritzgebäck. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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