Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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68 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 17,18g | Eiw: 21,66g | Kohlh: 135,78g.
Mittagessen: Natreen Waldfrucht-Konfitüre , Alsan Bio Margarine, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Grüne Erbsen, Edeka Bio Hörnchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Smoothie Ananas Kiwi Apfel Limette, Corny Free Weiße Schoko. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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