e.pachner's Notizen, 16 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
59,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2021:
836 kcal Fett: 17,60g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 139,39g.   Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pear, Cappuccino. Mittagessen: Onions , Schärdinger Käse, Knorr Kartoffelknödel Halb+Halb, Zurück Zum Ursprung Rote Rüben Salat, Egg, Ketchup . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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