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what happened 😳
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 207,04g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Mittagessen: Protein Eis, Billa Prosciutto Crudo, Olivenöl, Philadelphia Balance Kräuter, Myprotein Protein Pasta. Abendessen: Echt Bio Sojadrink , Kaffee, Whisky, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. mehr...
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2576 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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