Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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63 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 29,96g.
Frühstück: Alnatura Maiswaffeln, Fischsalat. Mittagessen: McDonald's Chicken Wings (5). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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