Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 114,08g.
Mittagessen: KCLASSIC eine Portion Fusilli in Tomaten-Sauce, Hofer Flying Power. Abendessen: Müller Vegan Reis, Schoko, Milram Fein-Würzige Sour Cream, Olivenöl, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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symphoniicx's Gewichtsverlauf
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