Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 19,62g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Früh Kaffee + ZW. Mittagessen: Milfina Magertopfen, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Myprotein Clear Vegan Protein, Möhren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Layenberger Fit + Feelgood Slim, Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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