Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2014
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Fettarme Milch. Mittagessen: Gourmet Naturschnitzel mit Spinat-Fetafüllung, Risipisi (1272). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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