gery_09's Notizen, 14 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2021

149,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg. Still to go: 49,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:

6 kcal

Fett: 0,15g | Eiw: 0,33g | Kohlh: 0,84g. Frühstück: Kaffee mit Milch. mehr...

3668 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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gery_09's Gewichtsverlauf