es wird immer schlimmer ☹
Süßigkeiten schon wieder nicht unter Kontrolle 🙄
64 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
572 kcal Fett: 25,67g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 54,56g.   Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bratkartoffeln. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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cris1sch's Gewichtsverlauf


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