Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1528 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Apple, Cheese Pizza with Vegetables. Abendessen: Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Gutes aus der Region Apfelstrudel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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