Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1237 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 108,25g.
Frühstück: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. Mittagessen: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Alpenhof Hühnerfilet Geschnitten, SPAR Erbsen mit Karotten. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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