Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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2607 kcal
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Fett: 120,07g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 262,88g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Resch & Frisch Laugenstangerl, Ei, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Croutons, McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken, McDonald's Ceasardressing. Abendessen: Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Sesambällchen, Akakiko Lachs Sushi, California Rollen, Starbucks Caramel Macchiato (Grande) . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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