Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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332 kcal
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Fett: 14,28g | Eiw: 15,06g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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