Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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150,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 105,74g.
Frühstück: Baguette (Enthält Sauerteig), Landhof Cabanossi, Kaffee mit Milch. mehr...
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3685 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gery_09's Gewichtsverlauf
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