Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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149,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1511 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 118,24g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Neuburger Neuburger, S-Budget Kornspitz, Semmel. Mittagessen: Semmelknödel, Nature's Gold Eierschwammerl, Kartoffeln, Hähnchenbrust. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, SPAR Eismeer-Shrimps. mehr...
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konstantes Gewicht
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gery_09's Gewichtsverlauf
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