Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1104 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. Mittagessen: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Hofer Speckstangerl. Abendessen: Billa Laugenstangerl. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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konstantes Gewicht
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