Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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129,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 248,82g.
Frühstück: Free Haselnuss. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Thai Duftreis. Abendessen: Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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