Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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149,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 110,95g | Kohlh: 257,96g.
Frühstück: Semmel, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Kräuter Rahm Sauce, Reis (Gekocht), Scampi. Abendessen: Käse, Tann Extrawurst, Semmel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gery_09's Gewichtsverlauf
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