Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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148,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 128,60g | Eiw: 262,55g | Kohlh: 1,96g.
Mittagessen: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Ich Bin Österreich Emmentaler. Abendessen: Weich Gekochtes Ei, New Lifestyle Mageres Faschiertes. mehr...
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3583 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gery_09's Gewichtsverlauf
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