Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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71 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 159,15g.
Mittagessen: Weintrauben, Crane Protein Topfencreme, Clever Mozzarella Light, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Champignons, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Kartoffelgratin, Kaspressknödel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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symphoniicx's Gewichtsverlauf
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