Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: SPAR Heidelbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Cappuccino, Bio Zentrale Haferkleie, Honey . Mittagessen: Milfina Frischkäse Kräuter, Cottage Cheese, Apple, Bagel, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Cola Soft Drink, Manner Schnitten (Packung). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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