Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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150,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: SPAR Vital Zartweizen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tann Schlögelsteak, Rührei, Asia Jasmin Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gery_09's Gewichtsverlauf
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