Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 115,28g.
Mittagessen: Schinken (Extra mager), Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl. Abendessen: Alpenhof Hühnerfilet Geschnitten, Rama Cremefine 7%, Butter. Snacks/Sonstiges: Eskimo Jolly, Nektarinen. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Laufen - 17 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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