Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4029 kcal
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Fett: 234,25g | Eiw: 179,31g | Kohlh: 300,16g.
Frühstück: Billa Bergbauern Heumilch Joghurt 1% Fett, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig. Mittagessen: - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig, McDonald's Curly Fries, McDonald's Grand Royal Bacon Cheese. Abendessen: - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%, ESN Designer Whey, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: SPAR Waldhonig, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Billa Bergbauern Heumilch 1,5%, Müller Kalinka Kefir, Olimp Gold Omega 3. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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danielmulec's Gewichtsverlauf
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