|
Kalorien wieder reduziert und mehr trainiert..
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 185,81g.
Frühstück: Wurzelbrot, Marmelade, Clever Teebutter, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: S-Budget Frischkäse Kren, Wurzelbrot. Snacks/Sonstiges: Merkur Schokosauce, Eskimo Likkies Chocolate Caramel. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
china350's Gewichtsverlauf
|